#052.無職になる際、国民年金に加入し忘れないように！

【メタディスクリプション（要約）】
退職して無職になると、国保・ハロワ・住民税でバタバタして「国民年金の切り替え」を忘れがち。会社員の厚生年金（第2号）をやめたら、基本は国民年金（第1号）へ移るため、届出が必要になる場面があります。配偶者の扶養に入る人は第3号で、手続き先が“役所ではなく配偶者の勤務先”になるのが落とし穴。この記事は主に20歳以上60歳未満向けに、「退職国民年金手続きいつまで？」の目安（退職翌日から14日以内を目標／過ぎても相談でOK）、持ち物、国民年金保険料いくら？（令和7年度＋最新確認）、払えないときの免除・納付猶予・失業特例を比較表で整理。最後のチェックリストをコピペして、手続き漏れをゼロにしよう。

1. 無職で国民年金だけ抜ける理由

無職直後は、国保・失業給付・住民税の手続きが一気に来て、国民年金だけスルッと抜けがちです。会社員の間は厚生年金＝第2号ですが、退職すると翌日から第1号になるのが基本で、自分で届出が必要になる場面があります。放置すると納付書がまとめて来て精神的ダメージが大きいので、先に動くほうがラクです。
超重要：健康保険（国保か扶養か）とは別に、年金の切り替えは“自分で確認して進める”のが安全。
気にするレベル：この記事は主に20歳以上60歳未満向け（60歳以降は扱いが変わるので窓口で確認）。
まずは次章のYES/NOで、自分が「第1号」か「第3号」かを決めましょう。

2. 第1号・第3号の分岐（YES/NO）

「第1号第3号違い」で迷ったら2問だけでOKです。
Q1：退職後すぐに社会保険ありで再就職？ → YESなら、会社側の手続きで第2号に戻ることが多い（自分で役所に走らなくてOK）。
Q2：配偶者の社会保険の扶養に入る？ → YESなら国民年金第3号。
超重要：第3号の手続き先は“役所ではなく配偶者の勤務先”経由が基本。
NOなら、あなたは国民年金第1号なので住所地の市区町村（または年金事務所）へ。
気にするレベル：あなたの退職で配偶者の第3号が同時に消えるケースもあるので、夫婦セットで確認すると安心です。

3. 退職国民年金手続きいつまで？（14日目安）

「退職国民年金手続きいつまで？」の目安は、退職日の翌日から14日以内です。
月末退職なら翌月1日が起点、月途中なら翌日が起点のイメージ。提出先は市区町村（または年金事務所）。
気にするレベル：短期の無職でも要注意。例：3/31退職→4/16入社だと、4/1〜4/15は第1号の期間になり得ます。
重要：14日を過ぎても“終わり”ではないので、気づいた日に相談してリカバーでOK（放置だけNG）。
書類が一部そろってなくても、窓口で「今できること／不足書類」を確定させると二度手間が減ります。

4. 持ち物リスト（詰まらない版）

窓口で詰まらない基本は3点セット。
①基礎年金番号が分かるもの（基礎年金番号通知書など）
②本人確認（マイナンバーカード等）
③退職日＝資格喪失日が分かる書類（離職票／健康保険資格喪失証明書／退職証明書など）

気にするレベル：離職票がまだなら、会社や健保に「資格喪失証明」を依頼できることもあります。
重要：行く前に書類を机に並べて、スマホで写真を撮って控えを残すと安心（再提出のとき助かる）。
自治体で追加書類が違うので、役所サイトを1分だけ見てから出発すると失敗しにくいです。

5. 国民年金保険料いくら？（令和7年度＋最新確認）

国民年金保険料いくら？令和7年度は月17,510円で、納付期限は納付対象月の翌月末日です。
気にするレベル：保険料は年度で変わるので、数字は必ず公式ページで最新確認してブクマ推奨。
払える人は前納（まとめ払い）や口座振替で割引があることも。
重要：今キツい人は、納付書を放置せず「免除・猶予」へ即ジャンプが正解。

6. 払えない：免除・納付猶予・失業特例（比較表）

払えないときは、未納で放置より申請が安全。入口はこの3つです。

制度	審査の所得（ざっくり）	年齢など	年金への反映（ざっくり）	一言
免除	本人＋配偶者＋世帯主	第1号中心	免除割合に応じて一定額が保障	生活が厳しいならまず候補
納付猶予	本人＋配偶者	50歳未満	受給資格期間に入るが、年金額に反映されにくい	いったん“待つ”選択
失業特例	退職者の前年所得をゼロ扱いで審査	退職・失業	免除/猶予が通りやすくなる	離職票などが鍵

気にするレベル：失業特例は「失業のあった月の前月〜翌々年6月」が目安。免除・猶予は過去分も申請できる場合があります。
超重要：未納のままだと不利になりやすいので、払えない月が見えたら“放置せず申請”に切り替える。
迷ったら「失業＝失業特例を添えて相談」でOK。窓口で一緒に整理してくれます。